buongiorno mondo, buongiorno a me, buongiorno mamy.
allora…ho passato un periodo strano, brutto. molto brutto senza apparente motivo o causa scatenante. insomma…da settembre ad ora un declino lento (lento? bho) comunque sta di fatto che fino alla settimana scorsa la glicemia è risalita oltre i 200 (brivido) ho cominciato a sentire dolori e fatica nei movimenti, soprattutto al ginocchio sinistro e anca sinistra (forse ormai è chiaro che dopo la caduta il mio lato sinistro è messo veramente male). Strana sensazione ai piedi e ultima cosa (ma non ultima)da una 15na di giorni è tornata la macchia pruriginosa ai gomiti e dietro le ginocchia. Ok, molto probabilmente sono dolori causati dal cambio di stagione…ma a 58 anni mi pare un po’ presto. Aggiungo all’elenco dei problemi fisici il dolore agli occhi che è tornato in maniera preoccupante. Poi i problemi di trascuratezza “estetica”. orrore: capelli bianchi a gogò, sfibrati…bruttissimi. pelle secca…insomma trascuratissima e il risultato è evidentissimo. e non parliamo della bilancia. ho rivisto sulla bilancia i 79 kg che non vedevo da un anno a questa parte. insomma…settimana scorsa è scattato il salvavita.
primo passo come ogni donna che si rispetti il parrucchiere: taglio e risistemato il colore. Ho deciso di ritornare sulla strada conosciuta…da Giuseppe anche se Giuseppe non ha fatto nulla, benvenuto Franco il nuovo ragazzo. Ordinata e sistemata con i capelli. bene. prima tacca alla cintura.
poi un altro minuscolo passettino. Ho messo la crema per le mani sul cuscino affinchè la sera prima di addormentarmi passo la crema. Dopo una settimana circa da un paio di giorni ho aggiunto accanto la crema per il viso. E da ieri sera anche ai piedi. Ultimissima cosa…da ieri sera, comodamente nel letto ho cominciato a fare qualche modestissimo movimento con le gambe…sto riattivando le giunture “ossidate”… 🙂
stamattina nel piccolo microscopico kit ci ho messo pure i pesetti per fare qualche piccolo esercizio con le braccia.
e per il momento è tutto. 07.09…ci ho messo più di 5 minuti….heheheheh…sono 11 ma va bene così. Daje angy, ce la puoi fare. ce la devi fare, vero mamy? ah….ho dimenticato: dalla settimana scorsa – saltuariamente perchè la memoria è quello che è, ho cominciato a prendere magnesio e potassio. Forse era anche per carenza di questi che stavo proprio andando in malora.
Ultimissima cosa: pazzia!!!! ieri pomeriggio mi sono ordinata un paio di scarpe CAVALLINI!! un super regalo per me per premiarmi della botta di cambiamento e darmi un incoraggiamento. E mi sono promessa che se calo una decina di kg mi compro le cavallini bellissime con il tacco 10,5 cm.
evviva me. ciao mamy baci baci baci baci stammi vicina, ho bisogno di sentirti accanto a me nella vita di tutti i giorni.